臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
Jan 21 2023 新年祝福語｜本月底即將迎來兔年，隨著防疫措施鬆綁，親朋戚友終於可以親自聚頭，可以享受各式各樣的新年美食，在逗利是之際，亦與向各人祝賀來年順風順水、問候一番。 講到拜年，都免不了來兩句應景的新年祝福，而新年賀詞除了千篇一律的「新年快樂」，有「兔」字的賀詞實不常見，本文就為大家精選了創意兔年賀詞，讓大家與久諱了的親友不詞窮。 最唔想聽到嘅祝福說話 新年派利是注意 新年祝福語：四字應景兔年祝福詞 即將踏入的兔年，當然要講一些和「兔」有關的新年祝賀詞應一應景。 以下每一句都帶有兔年如意的意思，拜年時跟長輩、上司或朋友等，都可以因應情況講以下祝福恭賀，例如：
如字寓意聪明伶俐，善于学习，多可有所作为，功成名就。 根据康熙字典分析，如字做男孩或者女孩名字都适合。 如意取名网为您优选以下带如的好听有寓意的名字大全，供您取名时参考。 小孩带如字内涵好名字（男孩精选好名） 1.可取名 【如耀】 ，五行组合为 金 - 火 ，读音为 rú yào。 耀： 耀本指照耀，引申指光明。 2.可取名 【卓如】 ，五行组合为 火金 ，读音为 zhuó rú。 卓： 卓字意指高超、杰出、卓越。 3.可取名 【如才】 ，五行组合为 金 - 金 ，读音为 rú cái。 才： 才字的含义和词性主要有两种，其中之一是作副词用，表示刚刚、仅仅、方、始之义，常见例子如刚才、方才、才一点钟等；另一是作名词用，主要含义是指才能、能力，另外也指有才字的能工巧匠、有才能的人。
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夏天开的花 一口吞个小汉堡 杰伦的半岛铁盒在晴天 夏季，没有春季的繁花似锦，到处郁郁葱葱，满眼的绿色。 如果这时有些花儿，不畏炎热地开着，反而带来更多的惊喜。 今天一起欣赏夏季还在开花的植物。 1. 紫薇 如果遇见紫薇树，在它光滑的树干挠两下，整个树都会抖起来花枝乱颤，仿佛怕痒一样，非常有意思，所以又名痒痒树。 开花时正当夏秋少花季节，花期长，故有"百日红"之称 花朵盛开时，仿佛一个轮盘，满目的艳丽如霞，因此有了"满堂红"的名字，又有"盛夏绿遮眼，此花红满堂"的赞语。 2. 木槿 是一种在庭园很常见的灌木花种，夏、秋园林中开花植物较少的时节开放。 在中国中部各省原产，各地均有栽培，无论作为菜园的绿篱，还是园林中的观花树木，都非常好看。 诗经中，"有女同车，颜如舜华"。 舜华就是木槿花。 3.
在探討大運中天干與地支的相對重要性時，我們首先需要明確八字分析的核心在于理解干支相互之間的復雜關系。 八字，又稱四柱，包括年、月、日、時四個柱，每個柱由天干和地支組成。 這些干支元素并不是孤立的，它們通過相生、相克等相互作用，共同構成了個體的命理圖譜。
劫煞：机智灵敏、反应善变、投机好胜之心、喜欢玩弄小聪明。 亡神：隐藏神密不现踪迹心计之星，喜怒哀乐不形于色，沉府深，心机重善于谋略。 天德：智略优秀、荣誉心包容力皆强，凡事能逢凶化吉，贵人相助。 月德：人缘、社交缘、亲和力、恭敬心、责任心、适应力皆强。 天医：学习力、理解力、观察力、模仿力、好奇心、研究心、直觉观等能力皆强。 宗教、医药、哲学、人文等学说之星。 元辰：耗损、口舌之星。 天喜：喜悦如意愉快之星，具有幽默感、亲和力、人情味。 红鸾：异性缘、浪漫思想、静态艺术色系组合能力皆强，较专情，桃花较花心。 勾绞：感情婚缘麻烦之星。 孤辰：性格孤僻沉默不语、清心寡欲、依恋安逸、没有上进心。 寡宿：异性缘浅薄，婚缘浅薄延后，夫缘浅薄，独身主义。
六十甲子是中國人民一個古老的 發明創造 ，又稱六十花甲子，其最古老的用途是紀年、紀月、紀日、紀時。 紀年為60年一個週期，紀月為5年一個週期，紀日為60天一個週期，紀時為5天一個週期 [1] 。 六十甲子也指 道家 信奉的六十個星宿神 [2] ﹐即六十甲子日值日的六十位神。 用 天干 和地支循環相配作為稱呼這些神的名字。 中文名 六十甲子 別 名 六十花甲子 地 區 中國 發明人 大撓氏（上古 軒轅 時期） 功 能 計時 分 類 曆法 目錄 1 起源歷史 2 科學原理 3 釋義 4 相關數表 5 納音五行 口訣 含義 6 相關文考 7 太歲 8 數學公式 9 判斷吉凶 起源歷史 干支紀法 的發明者究竟是誰？ 雖然有以下一些説法來考證干支的起源，但是究竟是誰發明？ 最早出現於何時？
講完了貓砂盆的最佳擺放位置後，我們就來聊聊貓砂盆的風水～貓招財，狗來富，把貓直接養在家中財位，叫貓咪睡在財位附近，聽說這樣會比較容易招財，因為家裡有隻會動的招財貓。貓砂盆或狗尿墊如果擺在家中財位可能會破財!
